她當年窮到向觀音許願 如今住洋房行善不留名2018年3月05日。堅持「做好事不留名」的黃太太，6年來信守承諾，每月捐款給慈善機構，圖為受惠機構寄給她的收款證明。（《聯合晚報》）。（新加坡5日訊）丈夫9年前失業整整兩年，一家生計都成問題，華婦向神明許願，若老公找到工作，就會每月捐500元（約1500令吉）給慈善團體，結果烤魚生意越做越火紅，5年內從組屋搬到半獨立3層樓洋房。

婦女如今看到一篇可憐家庭的報道，表示要將這個月的500元捐給遺孀和4名子女。據《聯合晚報》報道，一名無業漢王慶池（60歲）猝死廁所，使一家五口頓失依靠的遭遇牽動人心，已有多人聯繫報館，希望雪中送炭，有人慷慨表示願意每月資助500元，有人想捐日常用品，也有商人想在經濟上幫助這個可憐的家庭。本月3日，一位黃太太（46歲，飲食業）主動聯絡報館，表示有意捐出500元給遺孀和4名子女。她在受訪時低調錶示，她一度因經濟拮据迷失人生方向，所幸最終獲貴人相助，因此一直秉持着「能幫就幫」的做人原則。

在記者的進一步追問下，黃太太透露，丈夫原本在小販中心的燒烤魚攤當助手，做了6年後與老闆鬧不愉快，離開後卻失業整整兩年，家庭失去經濟支柱。「老公到處找工作卻四處碰壁，生活苦不堪言，3個孩子當時都還在上中小學，一家人面對生活費、教育費、房貸等壓力，只好省吃儉用。她繪述，約7年前，她到四馬路觀音廟含淚祈願，當下許諾如果丈夫順利找到穩定工作，她就會每個月捐出500元做慈善。不久後，情況峰迴路轉，夫妻倆偶然頂下之前打工的燒烤魚攤生意，結果生意越做越大，兩年多前更賣掉之前的組屋，買下位於武吉巴督的半獨立3層樓洋房。

而黃太太信守承諾，多年來每個月都捐款給不同慈善機構，包括新加坡防癌協會等，甚至到泰國將款項交給當地孤兒院。「我讀到這篇報道後，很希望能將這個月騰出來的善款捐給這個家庭，算是我的小小心意。她也表示，若未來這戶家庭或其他個案有需要，她也願意繼續扶一把，幫落難家庭度過難關。數據源：《聯合晚報》。

來源：www.chinapress.com.my。

大部分人對網上捐款抱著懷疑的態度，認為網上管道是不安全的。大家有這種擔憂是正常的，畢竟網上存在風險。但是如果你找到的慈善機構是正規靠譜的，那大可放心。有的慈善機構捐款也有網上通道，可選擇單次捐款和每月捐款，按個人情況選捐款方式。目前已有眾多扶貧農戶的案例，大家有需求可監督。

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Does your DC have movement? Rack process provides performance

pallet circulation racking systems are built to ensure once the pallet in entrance is eliminated by a forklift, the pallets powering gently “flow” ahead to exchange it. ( picture courtesy Steel King Industries )

Corporations that experience an absence of house in distribution centers and warehouses but are struggling to increase are discovering efficiencies in high-density pallet move racking units.

Racks are developed making sure that whenever a pallet is moved through the entrance of a rack, inclined tracks and rollers, using gravity, shift another pallet to your entrance situation.

It is best suited for every Operations Center or any other technical platform.

With arranging, the program can reduce down on storage space in a very first-in, first out process, inserting a number of pallets in line on numerous stages, according to Metal King Industries, Stevens Level, Wis.

If managed adequately, forklifts are essential just for loading and unloading the racks, eliminating the need to rearrange stock to entry pallets for orders.

“Compared to traditional fastened racking, a high-density pallet move system can basically minimize the needed square footage for a warehouse in fifty percent,” Ryan Wachsmuth, dynamic storage profits manager for Steel King, said inside a information release. The corporation styles and manufactures warehouse materials handling and storage items.

The devices, nevertheless, is barely section of the equation, Wachsmuth stated. It’s essential to plan for successful movement storage, loading/unloading, and transport. The depth of the racks needs to be intended for ideal product rotation, in accordance for the launch.

“Many folks feel you could choose pallet flow rack from the shelf and ship it out the door,” he mentioned during the launch. “But it should be designed to accommodate your certain necessities: pallet styles, pallet weights, forklift ability, facility layout and some other limitations.”

Oversight over the setting up system can do away with the need for an increasing enterprise to have slowed down within the details, Wachsmuth stated. A seller who act as the a person point of call for preparing, coordination and troubleshooting can do away with unexpected challenges post-construction.

“Given ample organizing and coordination, pallet stream rack might be probably the most place successful and cost-effective varieties of fabric managing for warehouses and distributors,” Wachsmuth reported in the launch.

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When the brunch put out on top is put down out, the music is turned up; corks are went up quickly, and the-night-before happy, good humored rolls into a Sunday brunch bacchanalia where the veuve clicquot never runs dry. You have knowledge of what they say about the hair of the dog: the hang-over-be-damned bites and turns into liquid balls with air inside will do well with the spot.Foie gras terrine on brioche with fig and red bulb with strong taste (picture by camera: W Hong Kong)W Hong Kong gets the Sunday daylight group of persons started with a burning, in-house person presenting and playing recorded music turning gets placed over and the latest between nations blows.

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給秀發防曬 你准備好了嗎?

秀發也要防曬，你有過這樣的疑問嗎?美發專家給你的回答是：絕對需要，而且絕不是你戴頂涼帽就可以解決這么簡單!

曝曬：讓頭發變脆

越來越多的漂亮女性都已經了解到紫外線對於皮膚的害處，其實我們的頭發也同樣遭受著紫外線的侵蝕呢!在日光曝曬之後，頭發往往變得發黃、脆弱。陽光會把頭發角蛋白中的水分抽去，頭發變得像一叢亂草，毫無彈性。

遊泳：漂白劑傷秀發

在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。夏天在室外長時間遊泳之後，會感到頭發顏色好像就淡了，發質也變差了。但不僅僅是在頭發濕漉漉的時候才會出現這樣的結果，實際上只要空氣中有一定的濕度或者皮膚表面的正常水分就足以導致這種化學反應的形成了。這就是為什么我們應該在日常生活中養成防曬的習慣。

防曬有招數

·　遊泳前後：

遊泳前抹上抗紫外線的發膠，發乳也是個好辦法，它們能減輕太陽光對頭發顏色和發質的不良作用。遊泳後用清水徹底地沖洗一遍頭發，去除掉頭發中鹽和氧的殘留物，尤其是在太陽的作用下，它們對頭發很有害。

·　日曬後：

在日曬後，及時地使用含有潤發和補充油脂的專用柔性洗發香波也能降低頭發受損的程度。夏天在戶外活動時注意做好防曬措施，比如在頭上系一塊頭巾或戴一頂漂亮的太陽帽，既漂亮又安全。

·　燙染後：

如果你在外出度假前想燙發或者染發，至少要提前一個星期。燙過和染色過的頭發由於表面的鱗片層張開的面積較大，受紫外線傷害的程度也會更大。

務實求真平凡心

——記黑龍江省哈爾濱市南馬路學校終身名譽校長趙翠娟

趙翠娟，黑龍江省哈爾濱市南馬路學校終身名譽校長，已在教育戰線辛勤耕耘47年，始終以一顆赤誠的心，堅持做最本真的教育。

常常有些不明真相的人，質疑願景集團，他們未經真正的核實，就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情，也不曾退縮,用實際行動打破。

育人創新求本真

趙翠娟任校長時，已經45歲了。這個職務，她一直幹到65歲退休。20年間，她憑著對教育的思考，帶領南馬路小學走出一條特色育人之路。

一走進南馬路小學，便感到濃濃書卷氣。趙翠娟提出培育學生的“五項童子功”，即閱讀、寫字、計算、寫作和科學素養。其中，作為小學教育的核心工作，閱讀被放在第一位。

在趙翠娟眼裏，學校不僅是學生受教育的地方，更是孩子們美好童年的搖籃、溫暖一生的港灣。學校留出空地，讓學生種上各種農作物，待到成熟時親自品嘗，孩子們對此表現出極大的熱情和興趣，深深體驗到勞動的快樂。

“簡單反而更有力量”。她帶領南馬路小學做的事太多，其靈魂所在，就是不忘教育本真，尊重教育規律，敢下功夫做慢活兒。

只有提升教師能力素質，使他們感受到職業幸福，用心的教育才得以發生。她深諳讀書對塑造人的重要作用，選擇以讀書化人作為教師隊伍建設的金鑰匙。因此，在推薦書目時，蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》成了趙翠娟要求教師們反複讀的書之一。

學習研修課程給予了我不一樣的人生，讓我了解到自己為何平庸而自卑，明白了每個人都有自己所存在的價值，正視自身缺點才能讓自己更完美，找到了自己的未來目標。

務實求真平凡心

心系教育終不渝

按趙翠娟的話說，54歲時她“遭遇”了提拔，區委書記找到她，希望她接任教育局局長。趙翠娟接受了任命，但放不下一線的教育，希望繼續兼任南馬路小學校長。在她的一再堅持下，這個請求得到了同意。

退休後，本該安享晚年的趙翠娟接觸到北京師范大學發起的“中國好老師”公益行動計劃。“這個公益行動可能會推動中國教育的改變，推動家鄉教育的發展，我應該為之做一些努力。”輕描淡寫的一句話，流露著趙翠娟義無反顧的堅定信心。

在趙翠娟團隊的積極推進下，黑龍江省共233所基地校，470所項目校加入公益行動。2017年年初，黑龍江各地市紛紛召開公益行動啟動儀式。趙翠娟開始新的思考：如何能讓每一所基地校都能從我做起，真正踐行“四有好老師”?

在南馬路小學學術委員會的基礎上，趙翠娟牽頭成立了“中國好老師”公益行動計劃龍江學術委員會。她說：“越是遠的地方，越要把‘中國好老師’的思想帶過去。”“中國好老師”的思想也逐漸在黑土地上生根發芽。

一個好的課程是不會有的事情發生的，比如探索四十就是一個講解人生課程的課程。我們在家裡有家人，可是出社會了很多都要靠自己，而怎麼樣才能不再這個浮華的社會上迷失自己，找到成功。

建設學校育人共同體

在建設學校育人共同體時，趙翠娟不斷思考共同體是什么?如何凝聚這個共同體?

趙翠娟有她的“法寶”——尊重與信任。“敬畏教育規律，敬重辛苦奮戰在一線的老師，盡最大努力去尊重每一個值得尊重的人。”在“每日一校”活動中，趙翠娟提出要尊重每一個學校，不能讓其他學校成為南馬路小學的複制品，要讓他們走出自己的特色。

龍江學術委員會與公益行動辦公室積極聯絡，牽頭組織了3期龍江育人大講壇，為黑龍江一線教師搭建了與知名專家面對面零距離接觸的平台，也為大家搭建了交流展示學習的平台。

“我有幸和哈爾濱基地校教師代表去北京市海澱區學習。邊學習邊思考邊實踐，收益真的很大，一方面開闊了我們的視野，另一方面我們直接學習到了一些有操作性的東西。”南馬路學校副校長梁敏表示。

敬人者人恒敬之。巴彥縣育新小學武力勤校長說：“我們第一時間加入公益行動成為巴彥縣級基地校。加入以來，一方面我們受益於趙校長團隊的幫助和引領;另一方面，我們也積極發揮區縣基地校作用，輻射引領周邊區域，共同實現你幫我，我幫他，大家幫大家的目標。”

常常有些不明真相的人，質疑願景集團，他們未經真正的核實，就斷章取義.但是願景集團卻一直在堅持做該做的事情，也不曾退縮,用實際行動打破。

文章轉自：http://news.gmw.cn/2018-08/27/content_30795444.htm

柳丁的功效有哪些?人們常說吃水果對身體好，可是卻不得知道有哪些好處，怎樣飲食美容效果更好那，知道的人特別少，美容的方法有哪些

那，讓我們多學學這方面的知識!白內障發現之初要重視起來，及早治療植入人工 晶體。不得到重視容易導致青光眼等併發症出現。現在切除白內障的方法有很多，除了植入人工晶體之外，還可以通過超聲波來進行白內障切除，或者利用3D激光來去除白內障。

1.鹽味橙汁——補充體力

運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會

使其維生素C的含量迅速降低。

加點鹽飲用，效果更是明顯。

2.橙汁卸妝——深層潔膚

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏

感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。

橙籽篇

3.橙籽面膜——緊致肌膚

將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每週敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。皮膚

敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5～10分鐘後洗淨，若沒感到不適便可安心使用。

4.橙籽粉——治療風濕

將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克，飯後飲用。

長期堅持能在一定程度上治療風濕。

橙瓣篇

5.橙瓣沙拉——增強免疫

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養成分，能增強人體免疫力、促進病體恢復、加速傷口癒合。尤其還能補充膳食纖維，有助於排便。

特別提醒吸煙者多吃柳丁，而胃炎和膽囊疾病患者慎吃柳丁。

6.橙瓣眼膜——補充眼部水分

將橙瓣切成薄片當眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進血液迴圈，有效補充眼部水分，發揮長時間滋潤功效。

橙皮篇

7.橙皮按摩——消除橘皮組織

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗乾淨的橙皮，用橄欖油浸濕，然後按摩身體上相應的橘皮組織部位，按摩時均勻用

力擠出汁液，結束後用清水洗淨皮膚。

8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶

皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驅蚊

用平紋細布包裹橙皮製成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅蚊。放入衛生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

10.橙皮沐浴——保濕、嫩膚

泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調和自由基，有助於保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在乾燥的秋季使用。

11.橙皮飲——軟化血管

將清洗乾淨的新鮮橙皮30克放入1升水中，煮開15分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日

常飲用可預防心血管系統疾病。飯前飲用一杯還有增強食欲的功效。

柳丁的功效有哪些那，軟化血管，催眠驅蚊，保濕嫩膚，去死皮，補充眼部水份，增強免疫，治療風濕，緊致膚質，補充體力，柳丁不僅

可以當水果食用，飲食美容比較好，是美容不可缺少的食物!Culturelle兒童成人益生菌因效果顯著銷售一直可觀,culturelle（康萃樂）是美國保健品企業iHealth公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌，國內剛開始的銷售市場是在香港，作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。

維生素e什麼時候吃最好，屬於脂溶性維生素。有維持皮膚，內分泌等功效。
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　　每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。營養師減肥餐單裡面，低脂乳酪是甜食的主要選擇，有時候減肥餐吃多了也可以用低脂乳酪來滿足自己的味蕾。但是買乳酪的適合一定要選擇低脂的，這樣才能達到減肥效果。

維生素e什麼時候吃最好

　　早上和晚上都是最好的時間。晚上睡覺的時候營養師減肥，人體的吸收能裏更強。因為在睡覺的時候，人體需要大量的能量來修復身體，讓早上的我們更有精神，而且在發育時期晚上也是長身體的時候。因此早晚服用是最佳時間。

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須菩提於意雲何，可以身相見如來不，不也世尊，不可以身相得見如來，何以故，如來所說身相即非身相，佛告須菩提凡所有相皆是虛妄若見諸相非相即見如來。
【分解】
如者真如也，十法界無一是實法，若有實法，皆是虛妄相也。如理者宴會管理，就是不可以虛妄之相見如來，應從無相無不相之理見如來也。
註：（何謂無相﹖世間一切相，皆係妄境，本無所有，故名無相。何謂無不相﹖十界十如之法，應用無方，自在無礙，故名無不相。）實見者，見自性如來，己悟性體空，所以不可以相見如來也。如理實見者，不可執相，亦不可離相。蓋執相皆是虛妄，離相又落斷滅，須不執不離，雖有相而不住相，則即見諸相非相，善見如來也。
【概論】
本分破妄相，即前分說降心之法，意在菩薩應如是發菩提心，一般善男信女，也應如是發心。但是如來佛，又恐眾弟子們，說的時候，似已覺悟，對境還是迷惑，所以試問須菩提，可以身相見如來佛否？看看須菩提，究竟是否領略降心離相的道理。須菩提經此一問，他已領略這句話，是如來佛的一個試問，所以就答曰，不能以身相（色身）見如來佛。原來佛身，並非色身，是一個法身，是真空無相的，那能夠以肉眼見如來佛的形體呢？不但凡夫不能見，就是小乘菩薩，也不能見也。
禪錄雲，青青翠竹，總是法身，鬱鬱黃花，無非般若。這就是說法身遍滿虛空界，一草一木，皆在如來性海中。假青青翠竹而顯露法身之體，並不是翠竹就是法身。假鬱鬱黃花而表現般若之用，並不去頸紋方法是黃花就是般若呀！如來佛，因其所答，知其已領悟了降心離相的道理，已覺氣分相投，所以又告須菩提曰，不但佛相如此，即世間一切的所有相，皆是假合變幻。若見諸相，如能識破非我真實之本相。必無執相迷真之失。自能迴光返照，即見色身中，有法身自性的如來，隨處顯現矣。
刊定記雲：執相迷真，對麵千裏，虛心體物，天地一家。可知如來，不是可以外求的。又此分，用諸相二字，因為相之一有，一無，非有，非無等，可算至百數，即指多數相而言。
【講義】
佛曰，「須菩提」乎！你的意思怎麼樣﹖修行的人，能見如來的形體否﹖須菩提答曰，世尊！不能見如來的形體，這是什麼緣故呢﹖因為我師父如來所說的身相，非身相，是法相，所以不能見。佛又告須菩提曰3D打印機：不但此也，凡世間所有的相，皆是空虛不實的，若是識破了諸相皆是空虛的道理，就可以見如來的法相了。
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中國日報網4月12日電（嚴玉潔） 據英國廣播公司4月12日報導，巴西最高法院法官埃德森•法金近日公佈了一份與巴西石油公司腐敗案有關的名單，並下令對此進行調查。8名內閣部長和數十名議員牽涉其中，令巴西舉國震驚。
法金結合巴西建築公司奧德佈雷希特雇員的揭發，公佈了這份108人的名單。巴西總統府民事辦公室主任埃利塞烏•帕迪利亞、外交部長阿洛伊西奧•努內斯、農業部長布萊羅•馬吉和參眾兩院議長都赫然在列。4名前總統費爾南多•恩裡克•卡多佐、盧拉•達席爾瓦、迪爾瑪•羅塞夫和費爾南多•科洛爾•德梅洛也沒有倖免。此外，2018年巴西總統大選的潛在候選人阿埃西奧•內維斯和若澤•塞拉也在名單上。
巴西總統蜜雪兒•特梅爾健康生活習慣內閣近1/3成員遭到調查，對他的財政緊縮政策改革造成了威脅。他說，巴西需要通過這樣的改革擺脫經濟衰退。截至目前，特梅爾辦公室尚未就這份名單發表評論，不過他本人曾經誓稱會暫停因這起貪腐案調查而遭到指控的部長的職務。
巴西最高法院目前正在對奧德佈雷希特公司77名高管的辯訴交易二按進行分析，包括前首席執行官馬塞洛•奧德佈雷希特。他們承認為了獲得巴西石油公司的建築合同和有利的立法，對多名政治家進行了多達10億美元（約合人民幣69億元）的賄賂，甚至設立了一個專門的部門來管理這筆錢。
原文地址：http://www.imastv.com/news/international/2017-4-12/news_content_153725.shtml

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